Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2016
|
84.9 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 17.53g | Prot: 112.00g | Carbs: 69.07g.
Breakfast: Грейпфрут (Розовый и Красный), Куриная Грудка Отварная, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречка Отварная, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Dinner: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вкуснотеево Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аля-ляля's Weight History
|