Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2016
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52.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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850 kcal
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Fat: 30.80g | Prot: 37.94g | Carbs: 101.82g.
Breakfast: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Pan, Cola Cao Cola Cao 0%, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Aceite de Oliva, Cebollas, Hacendado Tomate Triturado, Bonarea Sepia Limpia Congelada, Pan Blanco, Hacendado Galletas María sin. Dinner: Hacendado Galletas María sin, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Merry Vinagre Balsámico de Módena, Mercadona Atun Natural, Pescanova Palitos de Cangrejo, Hacendado Maíz Dulce, Tomates Cherry, Hacendado Garbanzos Cocidos, Yosoy Bebida de Arroz. Snacks/Other: Mandarina, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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