Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2016
|
62.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 14.02g | Prot: 17.04g | Carbs: 192.27g.
Breakfast: Del Monte Половинки Персиков в Легком Сиропе, Сахар, Овсяные Хлопья. Lunch: Ряжский Погребок Икра из Кабачков, Сормовский Хлеб Богородский Хлеб, Здрава Майонез, Винегрет без Масла, Соленые Огурцы с Укропом, Султан'о Рахат-Лукум Шоколадный с Орехом. Dinner: Яблоко, Сормовский Хлеб Богородский Хлеб, Постный Борщ. more...
|
|
1779 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 43 minutes, Resting - 14 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|