Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2016
|
54.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 44.06g | Prot: 108.53g | Carbs: 224.14g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Челны Хлеб Хлеб Челнинский. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Rich Виноградный Сок, Запеченная или Жаренная Рыба, Картошка Вареная, Картошка Вареная. Snacks/Other: Зеленый Лук, Диета Елены Малышевой Уха Донская, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|