Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2016
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52.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1128 kcal
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Fat: 24.14g | Prot: 36.67g | Carbs: 153.92g.
Breakfast: Hacendado Boquerones en Vinagre, Tomates Cherry, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Cola Cao Cola Cao 0%, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Maxi York Finas Lonchas. Lunch: Baileys Baileys, Pan de Espelta, Hacendado Fresa o Freson, Melón, Mercadona Piña Natural Pelada, Vino Sauvignon Blanc, Cruzcampo Shandy, Hacendado Berberechos, Hacendado Mejillones en Escabeche (106g), Arroz con Mariscos, Caldo de Pescado. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Makis de Aguacate, Rollos de California, Nigiri de Atún, Nigiri Salmón, Makis de Salmón. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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