Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2016
|
56 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 46.24g | Prot: 35.23g | Carbs: 106.32g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Hame Паштет из Индейки, Сыр Российский, Чай с Лимоном и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Квашеная Капуста, Красные Помидоры (Консервированные), Ермолино Хинкали. Snacks/Other: Финик, Курага, Орехи Кешью. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|