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les fatfighters, bon week-end.
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77.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2942 kcal
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Fat: 132.94g | Prot: 135.71g | Carbs: 311.76g.
Breakfast: Auchan Huile de Noix, Auchan Confiture Extra de Figues, Gâteau au Yaourt, Café, Lidl Lait Écrémé. Lunch: Delisse Tiramisu Framboise, Oranges, Banane, Pommes, Bœuf, Carottes, Haricots Verts, Florette Brocolis Vapeur. Dinner: Huile de Sésame, Florette Batavia, Banane, Datte, Oeuf Dur, Soupe de Légumes, La Vache qui rit Toastinette, Président Emmental Râpé Fondant, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Crêpes Nature. Snacks/Other: Café Expresso, Pain au Chocolat. more...
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2840 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Treadmill - 30 minutes, Cross Training - 1 hour, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
"Fatfighters", j'adore ! Je nous imagine sortes de pompiers avec des lances à brûle-graisses. BoN week-end.
23 Apr 16 by member: Alt0156
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