Shmykov's Journal, 23 Apr 16

Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2016
98 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 April 2016:
2566 kcal Fat: 144.71g | Prot: 72.62g | Carbs: 261.27g.   Breakfast: Дымов Колбаса Докторская, Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Corin Corn Попкорн Карамель, Сыр Российский, Яблоко, Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Дымов Колбаса Докторская, Гречневая Каша. Dinner: Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Приготовленные Грибы. more...
Losing 0.3 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Shmykov's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.