Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2016
|
60.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2009 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 158.22g | Carbs: 195.51g.
Breakfast: Шоколадный Кекс со Свеклой, Яйцо, Сыр 16% Жирности (K-Classic). Lunch: Rama Сливки 7% Жирности (Nisha), Penny Томаты Пассерованные, Penny Масло Оливковое Extra, Алтайская Сказка Чечевица, Лук. Dinner: Хлеб Пшеничный Lieken Urkorn, Femeg Форель (Nisha). Snacks/Other: Edeka Творог Обезжиренный, Хлеб Пшеничный Lieken Urkorn, Сыр Плавленный 10% Lindenhof. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sharipova.nigina's Weight History
|