Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2016
|
51.4 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 22.75g | Prot: 152.21g | Carbs: 23.71g.
Breakfast: Дальпико Кета Подкопанная Филе-Ломтики в Масле, Зеленый Листовой Салат, Кальмар Отварной. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Каждый День Опята, Куриное Филе Вареное. Dinner: Какао-Порошок (Несладкий), Кефир 1%, Наша Ферма Творог 1,8%. Snacks/Other: Кефир 1%, Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetysssya's Weight History
|