Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2016
|
57.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 79.65g | Carbs: 146.23g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Российский, Hame Паштет из Индейки, Вареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Леовит Батончик Кофе с Шоколадом, Сами с Усами Кашка Молочная Пять Злаков, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Банан, Чай, Усладов Торт Тирамису. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|