Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2016
|
54.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 67.13g | Prot: 77.54g | Carbs: 179.72g.
Breakfast: Bounty Шоколадный Батончик, Сахарный Песок, Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Изюм, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Сметана 15%, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Dinner: Активия Йогурт с Черносливом, Активия Йогурт с Черносливом, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Домик в деревне Сметана 15%, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|