Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2016
|
83.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
547 kcal
|
Fat: 11.02g | Prot: 36.18g | Carbs: 81.87g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Банан, Грейпфрут, Настюша Хлеб Измайловский, Сыр Российский. Lunch: Болгарский Перец, Куриные Грудки, Настюша Хлеб Измайловский, Верес Горошек Зеленый, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Борщ Украинский, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LoraLeia's Weight History
|