Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2016
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2268 kcal
|
Fat: 89.53g | Prot: 92.60g | Carbs: 273.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Молоко, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Киндер Шоколад со Злаками, Ашан Штрудель с Яблоком и Изюмом, Pasta Fresca Равиоли с Белыми Грибами и Рикоттой. Dinner: Хлеб Черный, Красные Помидоры, Яичница. Snacks/Other: Бутерброд с Колбасой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|