Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2016
|
85.4 kg
Lost so far: 49.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 81.30g | Carbs: 171.82g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лапша. Lunch: Молочный Коктейль, Шашлык Куриный, Суп с Клецками. Dinner: Яблоко Зеленое, Холодец, Молочный Коктейль. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ростовщик's Weight History
|