Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2016
|
70.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 50.49g | Prot: 75.58g | Carbs: 249.19g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Утро Родины Кофе с Молоком, Миндаль, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Спагетти Цельнозерновые. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Other: Чернослив, Кефир 2,5%, Курага, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MamaAlisa's Weight History
|