Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2016
|
79.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 96.60g | Prot: 30.15g | Carbs: 82.34g.
Breakfast: Рисовый Суп с Курицей, Ласка Майонезный Соус Постный, Хлебный Дом Сушки Малышка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Спаржа по-Корейски, Бахетле Булочка Ржаная, Спаржа по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Спаржа по-Корейски, Бахетле Булочка Ржаная, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sergej80's Weight History
|