Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2016
|
67 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 107.59g | Prot: 146.65g | Carbs: 25.69g.
Breakfast: Proteína de Soja Isolada, Naturovos Albumina, Nestlé Creme de Leite, Danubio Requeijão Light, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Ovo. Lunch: Ovo Cozido, Palmito, Cebolas, Brócolis, Broto Legal Atum Ralado em Óleo. Dinner: Amêndoas sem Casca, Geração Saúde Farinha de Amendoim, Abacate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carne de Porco do Lombo Assada. Snacks/Other: Nestlé Creme de Leite, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Matilat Queijo Ralado, Ducoco Coco Ralado Desidratado, Ovo. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaniRaphael's Weight History
|