|
0,2 на минус тоже результат. Пью мало воды и вообще забываю контролировать выпитое. Надо видимо тоже записывать прям сюда, показательней будет.
|
55.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
655 kcal
|
Fat: 17.08g | Prot: 76.47g | Carbs: 46.39g.
Breakfast: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Капучино, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|