Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2016
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 64.95g | Carbs: 108.54g.
Breakfast: Мёд, Лимонный Сок, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Nordic Овсяная Каша, Банан. Lunch: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Хлеб Бородинский, Куриный Суп, Минтай Жареный, Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Горький. Dinner: Жевательная Резинка (без Сахара), Свеклы. more...
|
|
1839 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokokobana's Weight History
|