Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2016
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 46.67g | Prot: 43.18g | Carbs: 110.42g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Пончики (Обычные), Кофе с Молоком, Песочное Печенье. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Эколь Колбаса Докторская Халяль, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|