Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2016
|
53.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
782 kcal
|
Fat: 31.23g | Prot: 23.86g | Carbs: 81.15g.
Breakfast: Cola Cao Cola Cao 0%, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Entrepinares Queso Light. Lunch: Hacendado Aspartamo, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Mandarina, Edulcorantes (Sacarina), Leche Entera, Café. Dinner: Merry Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Gambas, Pescanova Palitos de Cangrejo, Tomates Cherry, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Galletas María sin, Verdifresh Ensalada Primavera. Snacks/Other: Cerveza, Manzana. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|