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bon voilà depuis une semaine que j'ai commence je suis a - 800g, e ne suis pas mécontente a voir pour les semaines a suivre.
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80.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1784 kcal
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Fat: 77.87g | Prot: 83.58g | Carbs: 180.00g.
Breakfast: Nesquik Chocolat en Poudre, Auchan Lait Demi-Écrémé, Auchan Beurre Tendre Doux, Lidl Biscottes. Lunch: Lidl Cappuccino, Kingfrais Mousse Liégeoise, Monoprix Beurre Doux, Lidl Penne Rigate, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses). Dinner: Kingfrais Crème aux Oeufs, Chêne d'Argent Coulommiers, Champignons, Raynal et Roquelaure Flageolets Cuisinés à l'auvergnate, Canard Rôti (Peau Pas Mangée). Snacks/Other: Thé sans Sucre, Auchan Compote de Pomme. more...
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2274 kcal
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Exercise:
Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Resting - 9 hours, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
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steady weight
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