Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2016
|
71.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 54.93g | Carbs: 134.66g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Утро Родины Кофе с Молоком, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Увелка Овсянка. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Котлеты с Кабачком. Dinner: Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Other: Активиа Творожная, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MamaAlisa's Weight History
|