Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2016
|
65.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2180 kcal
|
Fat: 50.67g | Prot: 107.33g | Carbs: 325.54g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Банан, Юбилейное Печенье Ореховое, Йогурт Домашний. Lunch: Бабушкина Пастила Смоква Яблочно-Абрикосовая, Кофе Хауз Дабл Капучино, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: У Палыча Торт Полет Оригинальный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
primr@se's Weight History
|