Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2016
|
135.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 55.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2097 kcal
|
Fat: 85.60g | Prot: 85.91g | Carbs: 254.06g.
Breakfast: Биомакс Био-Йогурт Яблоко-Злаки, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару, Хлеб Черный. Dinner: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Банан. Snacks/Other: Биомакс Био-Йогурт Яблоко-Злаки. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|