Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2016
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71.6 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2066 kcal
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Fat: 57.46g | Prot: 89.70g | Carbs: 298.15g.
Breakfast: Miel, Semillas de Lino, Leche (sin Grasa), Café, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco, Amlsport Colageno con Magnesio. Lunch: Semillas de Lino, Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (25g), Edulcorantes (Sacarina), Café, Plátano, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate, Hacendado Fuet Espetec Extra, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Macarron Fino, Pan Blanco. Dinner: Semillas de Lino, Panela, Bonarea Yogur Natural, Panela, Bonarea Yogur Natural, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Dr. Oetker Pizza Prosciutto Funghi. Snacks/Other: Nutrisport Barrita Proteica. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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