Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2016
|
82.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 42.06g | Prot: 24.15g | Carbs: 85.89g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток, Молочный Суп. Lunch: Milka Молочный и Белый Шоколад, Золотые Луга Сметана 15%, Щи Зеленые, Акульчев Венские Вафли со Взбитыми Сливками, Капучино. more...
|
|
2191 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|