Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2016
|
62.9 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 60.54g | Prot: 129.86g | Carbs: 168.94g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой, Рогачев Сгущенка, Сахар, Подсолнечное Масло, Сырники 13.04. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат с Ананасами 14.04, Рагу 13,04, Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Индейка Грудка. Dinner: Чернослив, Курага, Простоквашино Ряженка 4%, Ого Отруби Ржаные Ого Рассыпчатые, Молоко Краснодарского Завода. Snacks/Other: Jacobs Кофе 3В1 Мягкий. more...
|
|
2096 kcal
|
Exercise:
Sitting - 3 hours, Showering - 20 minutes, Sewing - 1 hour, Cooking - 1 hour, Hiking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss_kuyun's Weight History
|