Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2016
|
62.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 63.70g | Prot: 64.90g | Carbs: 138.10g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Fitness. Lunch: Куриное Филе, Вареное Яйцо, Капустный Салат. Dinner: Куриное Филе, Капустный Салат. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Oreo Печенье с Какао и Начинкой с Ванильным Вкусом, Ritter Sport Шоколад Соленый Миндаль и Мед, Ritter Sport Шоколад Соленый Миндаль и Мед. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiyapishka's Weight History
|