Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2016
|
72.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 61.25g | Prot: 90.34g | Carbs: 209.65g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Яблоко, Миндаль, Активиа Творожная, Банан, Рема Хлеб "Фитнесс", Ламбер Сыр, Утро Родины Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Фасоль (без Соли, Отварная). Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Айсберг. Snacks/Other: Оладьи на Кефире, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MamaAlisa's Weight History
|