Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2016
|
111 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 27.55g | Prot: 204.51g | Carbs: 95.89g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Lunch: Фрегат Горбуша Натуральная, Barilla Спагетти #5. Dinner: Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Snacks/Other: Домик в деревне Творог 0,2%, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amateresu's Weight History
|