Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2016
|
98.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2304 kcal
|
Fat: 131.48g | Prot: 203.41g | Carbs: 81.89g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 1%, Дикси Творог 1%, Арахис, Помидоры, Яйцо. Lunch: Яйцо, Редис, Брест Литовск Сыр Выдержанный, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Редис. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimblinton's Weight History
|