Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2016
|
86.1 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 47.98g | Prot: 44.44g | Carbs: 147.80g.
Breakfast: Сыр Проволоне, Магнит Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Мёд. Lunch: Конфета, Хлебный Спас Печенье Творожное Мягкое, Табрис Булочка Пшеничная с Чесноком, Подсолнечное Масло, Горбуша Соленая, Лента Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Красное Яблоко, Био Баланс Биойогурт Черника Голубика. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|