Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2016
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52.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1122 kcal
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Fat: 43.13g | Prot: 44.83g | Carbs: 147.15g.
Breakfast: Cola Cao Cola Cao 0% con Leche Desnatada, Galbusera Crackers Integrales, Hacendado Maxi York Finas Lonchas. Lunch: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Cebollas, Berenjena Cocida, Piñones, Hacendado Picos Integrales, Gullón Diet Nature Sandwich. Dinner: Hacendado Galletas María sin, Judías Verdes, Gullón Digestive sin Azucar, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Chuleta de Cerdo Frita. Snacks/Other: Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Kiwi, Peras, Peras, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). more...
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Losing 4.9 kg a Week
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