Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2016
|
83.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 20.13g | Prot: 64.56g | Carbs: 94.15g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский, Куриные Грудки, Геркулес Хлопья Овсяные, Активиа Йогурт с Мюсли. Lunch: Редис, Борщ Украинский, Простой Йогурт, Куриные Грудки, Красная Фасоль (Консервированная), Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Клубника, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LoraLeia's Weight History
|