Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2016
|
74 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 99.92g | Carbs: 131.16g.
Breakfast: Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Мёд. Lunch: Томатный Соус, Котлета Куриная, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Вареное Яйцо, Избенка Кефир Обезжиренный, Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сэн Сой Уксус Рисовый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Зеленый Чай, ВкусВилл Арахисовая Паста, Кофе, Винегрет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангина Ивановна's Weight History
|