Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2016
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 38.41g | Prot: 27.62g | Carbs: 116.37g.
Breakfast: Мёд, Лимонный Сок, Nordic Овсяная Каша, Банан. Lunch: Грецкие Орехи, Куриный Суп, Болгарский Перец, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Листья Салата, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жевательная Резинка (без Сахара), Волжские Зори Простокваша 6%. more...
|
|
2386 kcal
|
Exercise:
Sauna - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 2 hours, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokokobana's Weight History
|