Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2016
|
70.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 28.91g | Prot: 69.65g | Carbs: 196.22g.
Breakfast: Сахар, Изюм (без Косточек), Каша Рисовая на Молоке. Lunch: С.Пудовъ Русский Чёрный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Индолина Гуляш из Мяса Индеек, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белый Пирог Хлеб Черный Ржаной Бездрожжевой, Гороховый Суп. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Myprotein Impact Whey Protein. more...
|
|
1854 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
Angela238's Weight History
|