Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2016
|
63.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 64.67g | Prot: 153.02g | Carbs: 113.37g.
Breakfast: Яблочное Пюре с Сахаром, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Аппетиссимо Фрукты в Молочном Креме, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный). Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Сыр Российский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataha13's Weight History
|