Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2016
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52.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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999 kcal
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Fat: 34.81g | Prot: 39.65g | Carbs: 143.12g.
Breakfast: Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Galbusera Crackers Integrales, Kiwi. Lunch: Patatas Cocidas, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Hacendado Galletas María sin, Gullón Diet Nature Sandwich. Dinner: Piñones, Berenjena Cocida. Snacks/Other: Hacendado Galletas María sin, Hacendado Picos Integrales, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Entrepinares Queso Light, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Peras, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Hacendado Ciclamato y Sacarina, Goma de Mascar (sin Azúcar). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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