Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2016
|
54.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 96.65g | Carbs: 132.71g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Santa Maria Дип-Соус Гуакамоле, Vici Лосось Слабосоленый, Карусель Котлета Домашняя, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Lunch: Помидоры, Баклажанная Икра, Виктория Перловка с Грибами, IL Патио Куриная Грудка с Грибным Соусом. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Баклажанная Икра, Кета, Карусель Котлета Домашняя. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья, Кефир (Обезжиренный), Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Ironman 32 Protein Bar, Universal Nutrition Animal Pak Витамины, VP Laboratory BCAA Chewable, Ultimate Nutrition Omega-3. more...
|
steady weight
|
|
lena9264443's Weight History
|