Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2016
|
80.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
622 kcal
|
Fat: 28.24g | Prot: 13.78g | Carbs: 81.57g.
Breakfast: Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Ласка Майонезный Соус Постный, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Lunch: Ред Булл Ред Булл. Dinner: Dial Export Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свекла с Чесноком и Майонезом, Ласка Майонезный Соус Постный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sergej80's Weight History
|