Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2016
|
89 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 105.01g | Carbs: 123.73g.
Breakfast: Фруктоза, Хлеб Зерновой, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Петродиет Батончик на Сорбите с Вафельной Крошкой, Фруктоза, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Песочное Печенье. Dinner: Хлеб, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. more...
|
|
2271 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 5 minutes, Driving - 1 hour, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xandrster's Weight History
|