Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2016
|
140.8 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 50.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1931 kcal
|
Fat: 73.61g | Prot: 171.49g | Carbs: 154.55g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Lunch: Лаваш, Сосиски Молочные, Салат Овощной, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Салат Овощной, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Груши, Банан, Апельсин, Яблоко, Киви. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|