Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2016
|
72.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 71.17g | Prot: 110.39g | Carbs: 181.65g.
Breakfast: Банан, Рема Хлеб "Фитнесс", Кофе с Молоком, Ламбер Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Рема Хлеб "Фитнесс", Ламбер Сыр, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Сырники, Яблоко, Зефир. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MamaAlisa's Weight History
|