Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2016
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 42.55g | Prot: 25.75g | Carbs: 207.09g.
Breakfast: Ратибор Варенье Вишневое, Мёд, Коричневый Сахар, Кофе Эспрессо, Геркулес Хлопья Овсяные, Белый Хлеб, Киви, Яблоко Желтое, Курага, Банан. Lunch: Calve Кетчуп Томатный, Томатный Сок, Белый Хлеб, Белая Дача Пряная Руккола, Жареный Картофель, Мишкино Счастье Халва Тахинно-Арахисовая, Kuhne Бальзамический Уксус, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри. more...
|
|
1612 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Shopping - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexon2005's Weight History
|