Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2016
|
77 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3654 kcal
|
Fat: 145.20g | Prot: 232.88g | Carbs: 344.18g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Banan, Jajko, Kruger Kakao w Proszku Suchy Produkt, K-Classic Twaróg Tłusty, Łaciate Mleko 0,5%, KFD Collagen, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Dinner: Kurczak z Ryżem i Warzywami. Snacks/Other: Konspol Tortilla Meksykańska, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych), Stek Wołowy. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|