Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2016
|
63 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 62.92g | Prot: 104.44g | Carbs: 201.41g.
Breakfast: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Аппетиссимо Молочное Желе, Морское Содружество Горбуша Натуральная, Кетчуп, Черемушки Лаваш Тонкий, Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Макароны по Флотски, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Сметана 15%, Бахетле Щи из Щавеля. Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Черемушки Лаваш Тонкий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataha13's Weight History
|