Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2016
|
92.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 45.51g | Prot: 93.51g | Carbs: 57.83g.
Breakfast: Хачапури, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Овощной с Маслом, Scitec Nutrition 100% Whey Chocalate Peanut Butter Flavor. Lunch: Штурвал Скумбрия Натуральная, Приготовленные Мидии, Две Палочки Куриный Бульон с Лапшой и Перепелиным Яйцом. Snacks/Other: Хот-Дог. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|